ϲÄÒÐÈÌÊÀ ÌÅÍÒÀËÜÍÎÃÎ ÇÄÎÐÎÂ’ß Â ÓÌÎÂÀÕ ÑÓ×ÀÑÍÈÕ ÂÈÊËÈʲÂ
Ñòóäåíòè â³ää³ëåííÿ ìåíåäæìåíòó òà ìàðêåòèíãó âçÿëè ó÷àñòü ó òðåí³íãó, ïðèñâÿ÷åíîìó ðîçâèòêó íàâè÷îê ñàìîðåãóëÿö³¿ òà ïðîô³ëàêòèö³ ñòðåñîâèõ ñòàí³â. Ïðàêòè÷íèé ïñèõîëîã Íåñòåðåíêî Íàòàë³ÿ Ìèêîëà¿âíà îçíàéîìèëà ñòóäåíò³â ³ç 䳺âèìè òåõí³êàìè çáåðåæåííÿ âíóòð³øíüî¿ ð³âíîâàãè â óìîâàõ ï³äâèùåíîãî íàâàíòàæåííÿ.
ϳä ÷àñ çàíÿòòÿ ó÷àñíèêè ïðàêòèêóâàëè äèõàëüí³ âïðàâè, ùî äîïîìàãàþòü øâèäêî çíèæóâàòè ð³âåíü íàïðóãè òà â³äíîâëþâàòè ïñèõîô³ç³îëîã³÷íèé ðåñóðñ. Îêðåìèì àêöåíòîì ñòàëà áàëàíñíà ìîäåëü ðîçïîä³ëó æèòòºâî¿ åíåð㳿 Ïåçåøê³àíà, ÿêà íàâ÷ຠãàðìîí³çóâàòè êëþ÷îâ³ ñôåðè æèòòÿ: ðîáîòó, ñòîñóíêè, òóðáîòó ïðî ò³ëî òà ïîøóê îñîáèñòèõ ñåíñ³â.
Òðåí³íã ñòàâ âàæëèâèì êðîêîì ó ôîðìóâàíí³ ñòðåñîñò³éêîñò³ çäîáóâà÷³â îñâ³òè òà ðîçâèòêó êóëüòóðè òóðáîòè ïðî âëàñíå ìåíòàëüíå áëàãîïîëó÷÷ÿ.
Ðàçîì — äî ñèëüí³øî¿, óñâ³äîìëåíî¿ òà ïñèõîëîã³÷íî ñò³éêî¿ ñòóäåíòñüêî¿ ñï³ëüíîòè.
